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科学食用膨化食品的方法




发表日期:2019-04-03


  一说到膨化食品,大多数人的第一想法就是垃圾食品、不健康,但若是把它只作为休闲食品偶尔食用,不大量进食,饭前、睡前不吃的话,其实并没有什么太大的危害。千万不要把膨化食品作为电视食品,因为一边看电视一边吃,极易摄入过量,像晚上食用这些高脂肪食物,会在胃长时间停留,会对消化功能和夜间睡眠产生很大的影响。
 
  为了保证孩子健康发育成长,应当让他们养成少吃零食的习惯,并且引导他们吃自然和原生食物,还要学会吃喜欢食物原本的味道,家长应当在日常饮食中,最好让使口味清淡,少用一些调味品,千万不要让孩子从小口味就很重。
 
  现如今,有些膨化食品厂家为了销售产品,就会在食物中夹带玩具,这会让孩子很喜欢,但是这种做法存在很多隐患,不注意时孩子会把玩具当成食品吃进去,另外不管是什么材质的玩具,和食物混装在一起就很不卫生,最好少吃。
 
  





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